קטגוריה: בריאות

בריאות היא אחד הנכסים היקרים ביותר שיש לנו, אבל לפעמים אנחנו מתייחסים אליה כמובנת מאליה.

אני יודע, כי גם אני הייתי שם.

התעוררתי יום אחד והבנתי שהגוף שלי כבר לא מתפקד כמו פעם.

אז התחלתי לחקור, להתנסות ולהבין מה באמת חשוב כשמדברים על בריאות.

מה זה בעצם בריאות?

בריאות היא הרבה יותר מסתם “להיות לא חולה”.

זה מצב של רווחה פיזית, נפשית וחברתית מלאה.

זה לקום בבוקר עם אנרגיה.

זה להרגיש טוב בגוף שלך.

זה להיות מסוגל לעשות את הדברים שאתה אוהב בלי מגבלות.

המרכיבים העיקריים של בריאות טובה